Blauwe gripsokken zijn antislip-sokken met rubberen of siliconen gripzones onder de voet, uitgevoerd in de kleur blauw. De kleur verandert niets aan de werking, maar kan wél handig zijn voor teamindeling, clubkleuren, herkenbaarheid in de was of simpelweg omdat je ze mooi vindt.
Je gebruikt gripsokken vooral bij sporten waarbij je veel afzet, versnelt en van richting verandert, zoals voetbal (in voetbalschoenen), fitness, circuittraining, indoortraining en bij oefeningen op gladde vloeren. Ook worden ze gedragen in situaties waarin je extra zekerheid wilt bij het lopen op sokken, bijvoorbeeld thuis of in een sportzaal.
Ze helpen op drie manieren. Ten eerste vergroten de gripzones de wrijving tussen sok en ondergrond (of tussen sok en binnenzijde van de schoen), waardoor je voet minder snel wegschuift. Dat kan je stabiliteit verbeteren bij korte sprints, draaien en remmen. Ten tweede kan minder schuiven in de schoen betekenen dat je minder “hotspots” krijgt, wat blaren en irritatie kan helpen verminderen—zeker bij intensieve trainingen of nieuwe schoenen. Ten derde geven ze vaak een strakkere pasvorm rond de voetboog en enkel (afhankelijk van het model), wat veel sporters als extra steun ervaren.
Let bij aankoop op maat, plaatsing van de grip en of je ze met of zonder extra sleeve/tape wilt gebruiken.